オフェンスに関する記事一覧


スパイク オフェンス

今回は、スパイクに焦点を当てて、いろんな種類のスパイクを紹介したいと思います。コンビネーション攻撃の手数は、多くあるに越したことはありません。いろんな種類のスパイクが打てる選手を育てることがチームの攻撃力アップにもなると言えますので、指導者の方はスパイクの種類を覚えておきましょう。

スパイク オフェンス

スパイクを打つとき、相手のブロックを意識して打っていますか?実は、打ち方を工夫すれば、相手のブロックを利用して自分のチームが有利になる状況をつくることができるのです。身に付けられているか身に付けられていないかで得点力にも大きく差が出るポイントですので、今回ご紹介する内容はぜひ押さえておいてください。

オフェンス トス

今回は、アタック決定率を上げる3つの秘訣をご紹介したいと思います。アタック決定率を上げるためには、アタッカーの技術を磨き上げることはもちろん大切です。そして、アタッカー以外に重要な役割を果たしているのが、セッターなのです。

オフェンス ディフェンス

今回は、バレーボールにおけるディフェンスの極意をお伝えします。一定ターンでオフェンスとディフェンスが交互に繰り返されるバレーボール。ディフェンスのターンでは、「ベストな配置で粘り強く守る」ということが大切です。

オフェンス

今回は、バレーボールにおけるオフェンスの極意をお伝えします。一定ターンでオフェンスとディフェンスが交互に繰り返されるバレーボールは、攻撃のチャンスも多いです。オフェンスのターンが来たときは、「相手が返してこれないような攻撃をしかける」といった気持ちで試合に臨むことが大切です。