スキルアップに関する記事一覧


スキルアップ

短い練習時間で練習効率を上げる練習方法があったら・・・と、一度は考えたことがあるのではないでしょうか? その悩みに応えるべく、今回は「練習効率を10倍にする方法」を紹介したいと思います。

サーブ スキルアップ

今回は、力強いサーブを打つためのコツをご紹介します。今よりもサーブが強く打てたら、相手チームに強いプレッシャーをかけられたり、サービスエースを決められる確率がアップします!今よりもっと強力なサーブを打ちたいと思っている方や、サーブに力が乗り切っていないと感じている方は必見です。