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  1. バレーボール用語「パンケーキ」って何?
  2. 【バレー】世界の動きも学ぶ1
  3. 【バレー】世界の動きも学ぶ2
  4. パスが遠くに飛ばない原因と対処法
  5. サーブカットのジャッジミスをしない方法
  6. パスのコントロール力がアップする練習はコレ!
  7. リレー形式で楽しめる!ボールを使ったウォーミングアップ
  8. 自分の「強み」を知っていますか?
  9. チーム全員が知っておこう!練習メニューの組み方
  10. バレーボールの主な反則
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バレーボール強育塾

カテゴリー:ディグ(スパイクレシーブ)

あなたは、バレーボール用語の「パンケーキ」をご存知ですか?バレーボールで使われるパンケーキとは、「床とボールの間に手を差し込んで手の甲で上げるレシーブ」のことを言います。このテクニックは、手が届くか届かな…

バレーボールの試合では、パスを遠くに飛ばさないといけない場面があります。例えば、二段トス。二段トスは、ポジションに関係なく、コートの中にいる全員が対応できなければならないテクニックですよね。味方の…

「顔に思いっきりスパイクが当たってしまってから、いつの間にかディグが怖くなってしまった」「まわりの選手のスパイクスピードが急に上がり、ディグに苦手意識を感じるようになった」あなたは、こ…

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