setSetting('template_name','kantan_form.php');
//---- 入力項目 ----
//非会員
$gi->setFreeItem('nonmember','gender',0); // 性別 0:非表示 1:表示
$gi->setFreeItem('nonmember','age',0); // 年齢 0:非表示 1:表示
$gi->setFreeItem('nonmember','option',0); // オプション 0:非表示 1:表示
$gi->setFreeItem('nonmember','sports',0); // スポーツ 0:非表示 1:表示
$gi->setFreeItem('nonmember','voice1',0); // 声1 0:非表示 1:表示
$gi->setFreeItem('nonmember','voice2',0); // 声2 0:非表示 1:表示
$gi->setFreeItem('nonmember','comment',0); // 備考欄 0:非表示 1:表示
//会員
$gi->setFreeItem('member','gender',0); // 性別 0:非表示 1:表示
$gi->setFreeItem('member','age',0); // 年齢 0:非表示 1:表示
$gi->setFreeItem('member','option',0); // オプション 0:非表示 1:表示
$gi->setFreeItem('member','sports',0); // スポーツ 0:非表示 1:表示
$gi->setFreeItem('member','voice1',0); // 声1 0:非表示 1:表示
$gi->setFreeItem('member','voice2',0); // 声2 0:非表示 1:表示
$gi->setFreeItem('member','comment',0); // 備考欄 0:非表示 1:表示
//媒体情報
$gi->setSetting('media',''); // 媒体情報
//---- 支払方法 ----
$gi->setSetting('pay_type',
array(
12=>array(
"クレジットカード決済",
"※ご注文確定後にクレジット決済画面へと移動しますので、
\nそちらのページにてクレジットカード番号のご入力をお願いします。",
),
'2'=>array(
"代金引換",
"",
)
)
);
//---- 商品登録 ----
$gi->addGoods(
'KUM0005',
'14980',
'
どうやって、スパイク力を強化するか?
あなたもよくご存じのとおり、バレーボールにおいて最も重要な得点源となるのは「スパイク」です。
選手のスパイク力こそが、試合の勝敗を分ける鍵を握っていると言っても、決して大げさではありません。
だからこそあなたも、日々の練習のなかで、スパイクの決定率を向上させるため、コンビバレーやコース打ちなどを一生懸命に指導されているはずです。
しかし、「身長や体格など、バレーの素質に恵まれない選手たちを、どうやって指導すれば、スパイク力を向上できるのか?」。
あなたも、こう悩んだことはありませんか?
バレー指導のベテランである熊崎監督は、一般の公立校が格上のチームを相手に互角以上に戦えるスパイク力を身につけるには、発想を変えた指導が重要であるといいます。
いったい、どういうことなのでしょうか…?
ブロックを避けずに、ボールを下から叩け!
強者と言われるチームは、相手のブロックをかわし、コース打ちをすることで、得点を決めます。
しかし、これは高度なテクニックなので、普通の選手には簡単にマネできません。
熊崎監督は、発想を変え「ブロックを利用する」ことが一般校が勝つ秘訣であると言います。
また、スパイクの叩き方も重要なポイントです。一般的には、ボールの上を叩きつける方法を指導しますよね。
しかし、普通の選手が、ボールにコントロール、パワー、スピードを加えたいと思うなら、ボールを上からではなく、「下から叩くこと」が重要になると熊崎監督は言います。
なぜなら、打ち分けられるコースが広くなるうえ、ボールとの接触時間が長いため、パワーとスピードを生みだしやすいから。
このような常識にとらわれない指導こそが、一般校が格上に勝つためには必要なのです。
あなたも、もっと簡単に選手のスパイク力を強化したくありませんか?
『リスクを減らしつつ得点する逆転の発想』弱者のバレー 攻撃編
■なぜ、弱者は、得点率や決定率を上げようとしてはいけないのか?
■弱者が強者に勝つための「2つのポイント」とは?
■素質に恵まれない選手でもできる、強烈なスパイクの打ち方
■ミスをして、相手に流れを与えないための発想
■弱者と強者、スパイク動作の決定的な違いとは?
■なぜ、ボールを上から叩きつけるように打ってはいけないのか?
■ブロックに対しての発想を変えるべき、たった1つの理由
■なぜ、ブロッカーを避けてコース打ちをしてはいけないのか?
■弱者がマスターすべき、ブロッカーの利用法
■コンビバレーと、そうでないバレーの違いとは?
■コンビバレーが持っているリスクとは?
■選手たちの能力を引きだす「トスの上げ方」とは?
■格上のチームに勝つためには、何から練習すればいいのか?
他にも多数の項目を収録!
こう思ったことはありませんか?
あなたは、「あのとき、サーブレシーブミスさえしなければ、勝てたのに…。」と思ったことはありませんか?
言うまでもなく、サーブレシーブは勝敗を左右する大事なプレーです。サーブレシーブの失敗は、相手に得点を許すだけでなく、「試合の流れ」を相手に与えてしまうことも多くあります。
ひとつのサーブレシーブミスからリズムが崩れ、選手のプレーは消極的になり、さらに失点をかさねる。
実際、多くのバレー指導者が経験していることでしょう。だからこそ、日々サーブレシーブに頭を悩ませ、選手たちとともに練習をがんばっていると思います。
しかし、「いろいろ試しても、サーブレシーブの成功率を上げるのは難しい…」と感じているのではないでしょうか?
バレー指導のベテランである熊崎監督は、サーブレシーブには「発想を変えた指導」が重要であるといいます。
いったい、どういうことなのでしょうか…?
守備範囲の分担が成功率を下げている
サーブレシーブの成功率というのは、自分たちだけでなく、「相手チームの実力」とも関係します。
相手が格下のチームなら成功率は高くなりますし、格上のチームなら、当然、成功率は低くなります。
ですから、成功率を上げたいと思っても、自分たちの努力だけでは、どうしようもない部分もあるのです。
大事なことは、セッターへの返球率を上げようとするのではなく、「自分たちのミスを減らす」と発想を変えること。
熊崎監督は、守備範囲の役割分担や、後方守備、ボールに腕を合わせるなど、これまで「常識」と思われていた方法をすべて排除することで、サーブレシーブのミスが少ないチームを毎年育てているのです。
サーブレシーブの『逆転の発想』と『ミスを減らす練習法』
■サーブレシーブで「一番大切になる考え方」とは?
■サーブレシーブのミスを減らす「3つのポイント」
■なぜ、守備範囲を前に詰めた方がミスが減らせるのか?
■サーブレシーブの守備範囲と選手の重心の意外な関係とは?
■レシーブのコントロール集中力を一瞬で上げる簡単な方法
■「肩の動き」を使って、サーブレシーブのミスを減らす方法
■選手に、積極的にレシーブする意識を持たせるには?
■メディシンボールを使って、ボールコントロールの質を高める方法
■手だけではカバーできないボールに対処するには?
■チームとして動く場合のサーブレシーブの考え方
■前落としのサーブには、どう対処すればいいのか?
■なぜ、サーブレシーブの守備範囲を分担するとミスが増えるのか?
■回転系のサーブに対する、もっとも良い守り方
■相手が、速いボールでライン際をねらってきた場合の対処法
■サーブレシーブのミスを減らす「6種類の練習メニュー」
■どんな練習をすれば、選手の不安を取り除くことができるのか?
■前落としのサーブを警戒しながら、リズムを崩さずに守る方法
■ボールの軌道と、選手の体の重心をピタッと合わせる練習
■ドライブ回転のボールを正確にカットするための練習法
■片ヒザを着いた状態でのカットの良い例と悪い例
■試合で、普段の練習どおりのプレーができるようにするには?
■重心を崩さないように、素早くボールの落下点に入れるようになる方法
■どうすれば、万が一のミスでもカバーできるのか?
■サーブレシーブの練習で、指導者がチェックすべき大事なポイント
上達の差を生む「決定的な要因」
優れた指導方法を取り入れても、結果を出せないでいる理由。それは、「指導の考え方の土台」が、目の前の選手やチームにかみあっていない可能性が高いからです。
指導の「土台」となる考え方とは、
技術の上達をわかりやすく説明できる指導ポリシーがあるか
選手の受け取り方や、考え方を正しく理解しているか
どのようなメンタル面を意識して選手と接しているか
チームが勝つためのプランは明確であるか
チームの守備戦術は明確であるか
などの要素です。
まずは、これらの要素や方向性を明らかにすること。そのうえで、チームに適した守備理論や練習方法を取り入れることで、はじめて選手たちをぐんぐん上達させることができるのです。
結果を出している学校は、具体的にどうしているのか・・・?
実際、多くの指導者が知りたいと思いながらも、一般的なレベルの学校のなかで結果を出しているチームの監督に聞くチャンスはありません。そこで今回、益田清風高校女子バレー部の熊崎監督へ、インタビューをしてきました。
・指導の根幹となる考え方は?
常に、「シンプルな指導」であるよう心がけています。私はこれまで、指導者として36年のキャリアがありますが、バレーを教える選手たちのほとんどは、素質に恵まれない選手や、キャリアの浅い選手です。つまり、強豪校のキャリアのある選手とは、スタートラインが違う。そんな選手たちに、あれもこれもやれと、たくさんのことを教えても負担になるだけです。負担をかけるほどプレッシャーになり、試合では、ミスばかりになる原因になってしまう。だから私は、選手に多くのことを要求しないようにしています。まずは、「できること」と「できないこと」をハッキリさせる。そのうえで、できることだけにフォーカスし、わかりやすいシンプルな指導をするようにしています。
スパイクシーブの『逆転の発想』と『ミスを減らす練習法』
■弱者が勝つためのスパイクレシーブの考え方
■スパイクレシーブのミスを減らすカギ、「7番目の穴」とは?
■「選手の身長」をどう有効に使うか?
■「拾うボール」と「捨てるボール」の考え方
■スパイクレシーブを上手く拾うために必要な動きとは?
■強いボールと弱いボールのどちらにも対応する方法
■前後どちらのボールにも対処できる「ヒザの使い方」
■なぜ、カカトから入ることが重要なのか?
■【注意!】弱いボールへの反応が遅れてしまうケースと対処法
■指導者が選手たちへ指示すべき大事なポイント
■スパイクレシーブのミスを減らす練習法
■スパイクレシーブのミスを減らす「8種類の練習法」
■重心を落としながら、素早く動けるようにするトレーニング
■床に対する恐怖心を克服する方法
■動作のリズムを失わないようにするトレーニング
■ボールコントロールとスタミナアップを同時に実現するトレーニング
■2種類のレシーブを組み合わせた実戦的な練習法
■チャンスボールを返して、味方の攻撃につなげる練習
■ブロッカーのこぼれ球に強くなる方法
■変化するボールへの対応力をアップさせる方法
■練習中、指導者がチェックすべきポイント
もっと勝てるチームを作りたい指導者へ…
あなたもよくご存じのとおり、公立の一般校には、バレーの素質に恵まれた選手がたくさん入部してくることはありません。
練習環境だって、それほど整っていない学校がほとんどです。
もし、それでも、初心者や素質に恵まれない選手を育て、県大会、地区大会で良い成績を残したいと思われるなら?
バレーボール指導歴35年のベテラン指導者であり、多くの指導者から「公立の希望の星」と称される熊崎監督は、「強豪校がやっているような練習は、かならずしも一般校にベストな練習ではない」と言います。
あなたは、よく知られている「こんな練習法」が、チームにとってベストな方法であると、勘違いしていませんか…?
バレーボール指導の「3つの誤解」とは?
1つめが、「アタック決定率を上げる練習」。多くのあなたが、勝つためにはアタック決定率を上げないと考えています。
しかし、熊崎監督は「アタック決定率は相手のレベルで変わるもの。
自分たちでは上げられない」とし、「アタックが決まらない原因を改善すべきである」といいます。
2つめが、いかに得点を取るかという発想を変え、「無理な攻めによる失点の原因をなくすこと」。
そして3つめが、選手に多くを教えすぎるのではなく、「やるべきことをわかりやすくシンプルにしてゲームに送りだすこと」です。
あなたも、もっと選手と一緒に練習を楽しみながら、勝てるチームを作りたくありませんか?
選手の能力やセンスに頼らず、「指導の発想を逆転させる」だけで、「負けないバレー」を作る方法
■【重要!】弱者が強者に勝つための基礎となる考え方とは…?
■なぜ、練習時間の短いチームでも、全国大会へ行けたのか…?
■「自分たちは弱い」と認めることが重要な理由とは…?
■「アタック決定率は上げられない」、本当の理由とは…?
■なぜ、「アタックが決まらない理由」に注目すると、ゲームが変わるのか…?
■なぜ、アタック決定率にこだわらなくても、試合に勝つことができるのか…?
■試合の良い流れを引き寄せる方法
■1回ネットにかけると、マイナス3点の流れを作ってしまう理由とは…?
■選手たちのモチベーションをアップさせる簡単な方法
■あなたは、「見せかけのバレー」に惑わされていませんか…?
■バレーボール指導者が持つべき「大事な視点」とは…?
■弱者が勝つためのバレー、基本となる「攻撃の考え方」とは…?
■強者が相手でも通用する「スパイクの打ち方」とは…?
■なぜ、スパイクは、ボールの上を叩いてはいけないのか…?
■相手のブロックを利用して、有利な展開を作りだす方法
■選手のプレッシャーを取り除き、本番で実力を発揮させる方法
■選手を理解し、寄り添う指導のテクニック
■難しいコンビバレーやコース打ちを、できるだけ排除するべき理由
■選手のプレッシャーを減らせる、指導者の「声掛け」とは…?
■「ベストな攻撃の選択」ができる選手を育てる方法
■相手のブロックがあるからこそ、点が取れる攻撃法とは…?
■相手にチャンスボールを返球させる簡単なテクニック
■益田清風高校では、練習後にどんなミーティングをしているのか…?
■「負けに繋がるミス」を排除する指導のテクニック