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バレーボール上達法:男子・女子の練習メニューを動画でも公開中

アンダーハンドパスでありがちな指導法

アンダーパスやレシーブで
腕を振ってしまう選手。
バレーボール初級者に
よくある「悪いクセ」です。
腕を振ってしまうと
必要以上にボールが飛んでしまい
相手コートに返ってしまったり、
向ってくるボールに対して
腕を振ることから片手にボールが当たり、
左右にブレてしまったりして
コントロールが難しくなりますよね。
また、腕を振ってしまう選手に対して
「腕を振るな!」
と教えているところをよく見かけますが、
「腕を振るな!」という指導は、
絶対にしないでください。

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