みなさん、今放送中のアニメ「2.43清陰高校男子バレー部」はご覧になっていますか？ ハイキューとはまた違ったテイストで、面白いですよ！ 最高到達点が伸びないなあ… もっと高くとびたい！ バレーは高さがとても重要なので、ジ … 続きを読む ジャンプ力アップのための下半身トレーニングとは？