ビーレジェンドプロテイン「スポーツ＆ウェルネス」の 詳細はこちら この記事を書いていて、３枚ブロックを作るために勢い余って味方の足を踏んづけたり、共倒れしたのを思い出しました…。 今となっては懐かしいです（笑） ブロッカ … 続きを読む 複数のブロックを作るために、ブロッカーにおすすめ練習法