ビーレジェンドプロテイン「スポーツ＆ウェルネス」の 詳細はこちら サイドアウト制のバレーボールにおいては、スパイクの決定は即得点につながります。 そのため、サイドアウト獲得率を上げるために、サーブレシーブをしっかりセッタ … 続きを読む サーブレシーブでサイドアウトを目指すために意識しておきたいフォーメーションの考え方とは？