レシーブの時に、よくあと一歩が出なくてボールを拾えない事ってよくありますよね？ そんな時にコーチや監督は、よく「足うごかせ」などと言うと思います。 じゃあどうやって足を動かせばいいんだよ！って、当時の私はよく思いました。 … 続きを読む レシーブの反応を早くするためのポイントとは？