練習に加えるべきスパイス

DVD教材 川端 健太

練習とは?

「練習とは何か?」と改めて聞かれたとき、
あなたなら何と答えますか?

・体力強化

・技術面の強化

・メンタル面の強化

・戦術面の強化

・コンビプレーの強化

などなど。

 

練習と一言で表現しても
バレーボールのチームとして強くなるためには

いろんな要素を
強化していく必要があります。

これらの要素を
「強化していくこと=練習」

これも「練習」の1つだと思います。

あなたも少しでもチームが強くなるために
「体力・技術・メンタル・戦術」これらを強化・向上させるために
日々指導されていることだと思います。

しかし、選手たちが本番の試合で100%の実力を発揮し、
サーブの成功率やスパイクの決定率を引き上げるためには、

日々の練習の中に
もう1つスパイスを加えてあげる必要があります。

このスパイスというのは
選手に“あること”を決めさせることです。

 

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