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トス テクニック 林 みろ吉

トスが高くなった時、攻撃方法を瞬時に判断しますよね?スパイクをする時は状況に応じて軟打と強打を打ち分ける必要があります。では、トスが高い場合は軟打と強打どちらが有効的でしょうか?実は、軟打の方が有効的なのです。なぜなら「相手のスキを突ける」「再度、攻撃ができる」「多彩な攻撃が可能になる」などメリットがあるからです。

スパイク テクニック 林 みろ吉

トスが高い時のスパイクは強打が不利なのか?また、強打する場合どこ狙うべきなのか?と疑問に思っている方は多いと思います。そこで、今回は「トスが高い時に有効な攻撃ができるようになる練習方法」についてご紹介します。練習を行うことで、複数の攻撃ができ多くの得点が取れるようになります。

練習メニュー スパイク 指導法 林 みろ吉

アタッカーがスパイクを打つときに、必ずトスが上がりますよね。しかし、必ずしも打ちやすいトスが上がるわけではありません。低いトスが上がる時もあります。そんな低いトスが来た時に、どうすれば良いのか考えてみましょう。

スパイク 指導法 林 みろ吉

アタッカーがスパイクを打つときに、トスが低い時がありますよね。そんなトスが低い時に有効なスパイクは何なのでしょうか?また、スパイクを打つ際に注目すべき点は何なのでしょうか?

スパイク 林 みろ吉

ストレートのスパイクは、アタッカーには必要な技術です。しかし、ストレートが苦手なアタッカーはいます。ストレートを打つ際は、相手ブロッカーの守備位置を確認しましょう。

練習メニュー スパイク 指導法 林 みろ吉

アタッカーがストレートにボールを打つ時って、ありますよね?ストレート打てるようになると、得点率も上がりますしね。しかし、ストレートは相手ブロッカーとレシーバーが守りを固めているため、得点を取るのは難しいです。

練習メニュー スパイク 指導法 林 みろ吉

アタッカーの選手は、強打だけでなく軟打も打てるようになりたいですよね。強打と軟打を打ち分けられることで、スパイクの幅が広がったり決定率が上がります。では、軟打はどこに打つのが良いのでしょうか?それは、クロスの手前です。

スパイク 指導法 林 みろ吉

アタッカーは、強打だけではなく軟打も打てるようになる必要があります。メリハリがつくからです。しかし、軟打は打つ場所によっては、レシーバーやブロッカーに拾われてしまいます。では、どうすれば拾われなくて済むのでしょうか?

スパイク 指導法 林 みろ吉

アタッカーがクロスにスパイクを打つときは、必ずしも強打を打つわけではありません。時には、軟田を打つときもあります。強打と軟田を打ち分けることで、相手ブロッカーやレシーバーの意表を突くことができます。

スパイク 林 みろ吉

アタッカーはスパイクを打つ際に、クロスを狙う時がありますよね?クロスを打つときに、ただ打つのではなくコースを狙って打ちますよね?でも、狙うコースによっては相手選手に簡単にレシーブされてしまいます。なので、狙うコースは重要です。