川端 健太に関する記事一覧
実力が発揮できる試合での思考と行動パターンを知る方法
試合で実力を発揮するためには「試合での思考と行動パターンを知る」必要があります。なぜなら、思考と行動がプレーを生み結果を出すからです。今回は、選手の思考と行動パターンを知るための方法をご紹介します。
集中力が続かない選手でも集中力が高められる音源集中法とは？
選手の集中力を高めたいと思ったことはありませんか？今回ご紹介する「音源集中法」を実践することで、集中力が高まりドンドン上手くなっていき、そして試合で実力を発揮できるようになります。でひ「音源集中法」を実践してみてください。
ミスをして弱気になってしまうのを防ぐ3つの方法
ミスをしてしまうと頭の中でグルグル考えてしまい弱気になってしまうことがあると思います。それを防ぐ方法が「紙に書く」「深呼吸をする」「数を数える」です。この３つを行うことで、イヤなことが頭をよぎる回数をドンドン減らすことが出来ます。
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