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  1. 【小学校全国大会】新しい発見と驚き
  2. 暑い夏を乗り切るアイデア
  3. 強みを生かすことの提言
  4. 「アタック」と「スパイク」について
  5. スパイクの「シフト-ヒット」について
  6. スパイクのテイクオフからサスペンションについて
  7. スパイク動作のテイクオフについて
  8. スパイクのスイングについて
  9. スパイクの踏み込みについて
  10. アタック・スパイク・攻撃
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バレーボール上達法:男子・女子の練習メニューを動画でも公開中

カテゴリー:練習メニュー

こんにちは!今回は、この残暑の中の話題として、暑い夏を乗り切る、今までの長い経験から得た知識・アイデア(コーチ・指導者の方々向け)で、これは、というものをご紹介したいと思います。まずは、極めつけの一策。…

こんにちは!今回は、先日お呼びもらいました山形県庄内・田川地区小・中・高合同男女バレーボール強化練習会兼指導者講習会でのやり取りについてフォーカスして見ます。バレーボールの活動現場でよく聞かれることと思いますので、…

◎スパイクのスイングについて(お客様のご質問から)スパイクの3.テイクオフとは?スパイクの一連の動作(復唱を兼ねて):1.助走2.踏み込み(助走を止めて、ジャンプするまで)3.テイクオフ(跳び上が…

こんにちは!先日の講習会(岩手盛岡)にてこの質問がありました。前回までもスパイクの助走、踏み込みについて説明していますので、引き続きこのスパイクのテーマを続けて行きます。スパイクの一連の動作(復唱を兼ねて):…

こんにちは!前号で、(スパイク・アタック)の助走について説明をして来ました。今回はご質問の本題「踏み込み」についてお話します。※項目順に、<< >>の中に示します。スパイクの一連の動作(復唱を…

こんにちは!どの講習会でも、指導者・コーチの方々からの質問が多い攻撃:アタック(もしくは、スパイク)について、少し時間をかけてお話します。(戦略項目、心・技・体の技:技術の部分です。)さて、スパイクの踏み込み…

皆さん、元気にバレーボールにトライされてますでしょうか。さて、今回は、読者様よりお寄せいただいた質問にお答えしたいと思います。> 「セッターのフットワーク実践に結びつく効果的な練習方法が> ありました…

バレーボール競技の究極の目的であるオリンピック。その日本名の「五輪」と、かの有名な剣豪宮本武蔵が著した、剣の指南書である、「五輪書」を掛け合わせ、語呂合わせして、このコーナーの名前にしてみました。読者の皆様にとって、よい指南…

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