レシーブに関する記事一覧
ラインジャッジを成功させる練習方法
バレーボールの試合で一度は「ジャッジミスをしてしまった…」という経験がある方は多いのではないでしょうか？チームの雰囲気が悪くなってしまうジャッジミスは、極力なくしたいものです！今回は、「ラインジャッジを成功させる練習方法」についてご紹介します。
スムーズにレシーブをするコツ
試合中や練習中に、オーバーで取るかアンダーで取るかを迷ったことはありませんか？迷わずスムーズにレシーブをするコツは、「構える手」を意識することです。今回は、「スムーズにレシーブをするコツ」についてご紹介します。
ディグを横に弾いてしまう場合の改善法
ディグ（スパイクレシーブ）をするときに、横に弾いてしまう方は多いのではないでしょうか？横に弾かれたり… 前に飛び過ぎてネットを超えて相手のチャンスボールになったり… という経験がある方もいらっしゃると思います。今回は、「ディグを横に弾いてしまう場合の改善法」についてご紹介します。
オーバーパスの手首は柔らかくするな！
「オーバーパスをするとき、手首は柔らかく使いなさい」と指導されてる指導者さんが多いかと思います。しかし、オーバーパスのときの手首を柔らかくするか固めるかは、実は体のタイプによって決まるのです。
壁打ちサーブカット練習のコツ
「壁打ちサーブカット」とは、壁に向かってサーブを打ち、はね返ってきたボールをレシーブする練習。よく取り入れられる練習ですが、押さえておきたいコツが3つあります！今回は、「壁打ちサーブカット練習のコツ」をご紹介します。
左右にきたボールのレシーブ方法
バレーボールでは、正面にきたボール以外にも、左右にきたボールもレシーブをしないといけません。しかし、左右にきたボールをレシーブするのは非常に難しいですよね・・・？今回は、「左右にきたボールの取り方」についてご紹介します。
レシーブで作る面はセッターに向けるな！
レシーブの指導で、「面をセッターに向けなさい」という指導を耳にすることがあります。しかし、その指導が間違っているとしたら・・・？今回は、「レシーブで作る面はセッターに向けてはいけない」というお話をします。
「お見合い」での失点をなくす3つの方法
「お見合い」は、バレーボールの試合の中で一番もったいないミス。お見合いが起こってしまうのは、バレーボールの技術的な問題ではないので、誰にでもミスを防ぐことはできます。今回は、「お見合いでの失点をなくす3つの方法」についてご紹介します。
前重心を覚えてレシーブを上達させよう！
前にきたボールをとりたいのに足が動かない…と悩んでいませんか？前のボールに対して足が動かない原因は、身体の重心が後ろにあるからです！今回は、「前重心にするための練習方法」をご紹介します。