テクニックに関する記事一覧


スパイク テクニック

スパイクにおいて大切なのが「ミート」。強打スパイクやコース打ちなどができるのは、正しいミートができているからです。 スパイクで点数をとるために、ミートを上達させましょう!今回は「スパイクのミートが上達する3つのコツ」をご紹介します。

スパイク テクニック

打点が低くなり、ネットにかかってしまった… このような経験がある方は多いのではないでしょうか?そんな方は、スパイクを打つ手と反対の手が下がってしまっている可能性があります。今回は「スパイクを打つ手と反対の手が下がる場合の改善方法」についてご紹介します。

練習メニュー レシーブ テクニック

「強打がきたと思ったらフェイントだった・・・」という場面は、誰しもが経験したことがあるのではないでしょうか?試合でフェイントを拾うのは、非常に難しいですよね。そこで、今回は「フェイントボールをとる練習方法」をご紹介します。

練習メニュー サーブ テクニック

今回は、「フローターサーブが入りやすくなる練習方法」をご紹介します。フローターサーブは、最初から上手く打てません。初心者の方は、入らないのが当たり前です。サーブは、しっかり練習をすることで確実に入るようになります!

レシーブ ブロック 指導法 川端 健太 講師一覧

「リラックスして素早く動く方法」をご紹介します。今からご紹介する方法は、小学生にも簡単にできる方法です。レシーブ・ブロックなどで速く動いてほしいと思ってる方は、必見です!

練習メニュー スパイク テクニック

スパイクが、もっと上手くなりたい… もっと練習したい… 他の人と差を付けたい… 空いた時間に自宅で練習ができたらな… と考えている方は多いのではないでしょうか?そこで今回は、そんな方におすすめの「自宅でできるスパイク練習」についてご紹介します。

練習メニュー スパイク テクニック

スパイクは、最も得点に結びつきやすい攻撃です。しかし、スパイクを強く打つことができない…と悩んでいる方は多いのではないでしょうか?今回は、「強打スパイクを打つためのスイング練習」をご紹介します。

ブロック テクニック

今回は、ブロックが上手くなるための「押さえるべき3つのコツ」をご紹介します。ブロックの役割は、スパイクをシャットアウトするだけにとどまりません。たくさんの役割があり、バレーボールにおいて非常に重要なプレーなのです!

練習メニュー レシーブ テクニック

バレーボールの試合で一度は「ジャッジミスをしてしまった…」という経験がある方は多いのではないでしょうか?チームの雰囲気が悪くなってしまうジャッジミスは、極力なくしたいものです!今回は、「ラインジャッジを成功させる練習方法」についてご紹介します。

スパイク テクニック 川端 健太 講師一覧

今回は、空手から学ぶ「ドカッと強いスパイクを打つコツ」をご紹介します。今からご紹介するコツを実践すると、筋力アップしなくても強いスパイクを打てるようになるので、ワクワクしながら最後までお読みください。