サーブに関する記事一覧


練習メニュー サーブ 岩越

バレーボールでは、リリーフサーバーという選手がいます。そんなリリーフサーバーでも、試合に出れれば良いですよね?では、どうすればリリーフサーバーとして活躍するためのコツとは?

練習メニュー サーブ 指導法 川端 健太

バレーボールのプレーは、すべてサーブから始まります。そのため、唯一邪魔をされないプレーがサーブです。しかし、どうすればサーブが上手くなるか分からないと悩む選手もいます。そこで、今回はサーブのトスに注目してみました。

サーブ 辻 貴大

バレーボールでは、背が高い選手の方が有利ですよね?しかし、背が低い選手でも武器となるプレーはあります。それが、サーブです。サーブは、唯一邪魔をされないプレーです。そんなサーブで、背が低くても武器になるのが無回転サーブです。

練習メニュー サーブ 川端 健太

バレーボールにおけるサーブは、唯一邪魔されないプレーです。そんなサーブのコントロールをアップさせるために、練習している選手やチームも多いと思います。そんなサーブのコントロールをアップさせる練習方法を、ご紹介します。

サーブ 関口公彦

サーブは、バレーボールで唯一邪魔されないプレーになります。そのため、サーブが強くなると、チームとしての得点力も上がります。

サーブ テクニック

レシーバーにとって最も嫌なサーブといえる「ジャンプフローターサーブ」。このジャンプフローターサーブができたら、相手のレセプションを崩すことができます。今回は、「相手のレセプションを崩すジャンプフローターサーブのコツ」についてご紹介します。

練習メニュー スパイク サーブ レシーブ ブロック トス テクニック 川端 健太 講師一覧

今回は、「本番に強い選手になるための練習方法」をご紹介します。どんな練習方法かというと・・・【10球連続で成功するまで続ける練習】です!

スパイク サーブ レシーブ ブロック トス テクニック

今回は、「試合中によくあるバレーボールの反則」をいくつかご紹介します。バレーボールは、1点で大きく展開が変わるスポーツで、その1点が大きく勝敗に関係します。バレーボール初心者の方で、反則のルールがまだ分からない方は、今すぐ理解しておきましょう。

サーブ テクニック

良いサーブが打てるか打てないかは、ほぼトスで決まります。ですので、毎回安定したトスを上げられるようにしましょう!今回は、「良いサーブを打つためのトスの上げ方のコツ」についてご紹介します。

サーブ テクニック

ボールに回転をかけない事で、サーブが落ちたり伸びたり変化する「無回転サーブ」。無回転サーブを習得することで、相手のサーブカットを乱し、二段トスしか上げられない状況をつくることができます!今回は、「すぐに実践できる無回転サーブの打ち方のコツ」についてご紹介します。