ブロックに関する記事一覧


ブロック 川端 健太

ブロックをする際に、セッターのトスを読むことができればどうなるでしょうか?トスを読むことができれば、ブロック率は上がりますよね。では、どうすればトスを読むことができるのでしょうか?

練習メニュー ブロック

バレーボールにおいてブロックは、相手選手に対して最初の壁です。ブロックして得点を取ることもできますし、レシーバーのために攻撃範囲を絞ることもできます。そのため、ブロックの成功率を上げることは、チームが勝つためにも重要になってきます。

練習メニュー ブロック

ブロックは、コートを横から横に移動するため、移動時間をどれだけ短縮できるかがポイントになります。そこで大事になってくるのが、ステップです。

ブロック 指導法 関口公彦

相手スパイクをブロックで止めるのは、気持ちが良いですよね?でも、せっかっく止めたのに吸い込んでしまったら、勿体ないですよね?そんな吸い込みを起こす原因と対策を知って、吸い込みが起こることを防ぎましょう。

練習メニュー ブロック

相手のスパイクをブロックするときに、一枚ブロックだと打ちぬかれてしまう確率は高いですよね?そのため、一枚ではなく複数のブロックを作る必要があります。

練習メニュー ブロック 指導法

ブロックは、唯一攻撃と守備が同時にできるプレーです。そのため、ブロックで攻撃と守備が両方ともできる技術が、ブロッカーには求められます。

練習メニュー ブロック 川端 健太

バレーボールにおいて、ブロックの高さが高いほど脅威になります。しかし、実際は高くしようと思っても、高くできなくて悩んでいる選手や指導者は多いです。そこで、今回は空手の型から、ブロックを高くする方法を考えてみました。

ブロック 関口公彦

ブロックをする際に、スパイクコースの誘導を意識していますか?ブロックをする選手によっては、相手チームのスパイクをコントロールできます。

ブロック 指導法 関口公彦

身長が低い選手にとって、ブロックは難しいプレーですよね。しかし、身長が低いからと言って、手を抜いていいわけではありません。身長が低くても、意識できるポイントはあります。

練習メニュー ブロック 川端 健太

ブロックフォローの反応スピードが上がらなくて悩んでいる選手は、少なくないですよね。ブロックフォローの反応スピードが上がれば、その後の自チームの攻撃に上手く繋ぐことができます。