今回は、バレーボール部のマネージャーになりたての方へ向けて、マネージャーの心得をご紹介したいと思います。突然ですが、あなたはなぜバレーボール部のマネージャーを志望しましたか？たまたま友…
【続編】（大雨）災害の中にあってのバレーボールについて2メルバレの（加藤）です。日本列島、新型コロナ感染拡大や梅雨前線に伴う大雨の被害が未だに続いています。本当にこの頃の梅雨空、陽…
こんにちは！川端健太です！前回のブログ記事は読んでもらえましたか？インナーマッスルを使って身体を動かすことは、速く動くために大事なことなので実践してくださいね！今日は、自分に合…
バレーボールは、「流れ」をつかむことがとても大切なスポーツ。格下のチームが試合の流れをガッシリつかんで格上のチームに勝利を収める、なんてこともよく耳にするお話ですよね。その「流れ」を自…
こんにちは！川端健太です！いつもブログをご愛読頂きありがとうございます！感謝 m(__)m今日は、レシーブの範囲がグッと広がる筋肉の使い方をシェアしますね！この方法、体感して頂…
あなたのチームでは、ブロックカバーを意識できていますか？目立って取り上げられることが少ないのですが、実はブロックカバーはとっても重要なプレーなんです。ちょっとイメージしてみてください。ブロックカバ…
今回は、スパイクをコート奥に打つメリットとコツをご紹介したいと思います。スパイクをコート奥に打てたら・・・スパイクの決定率を今よりも確実に上げることができます！コート奥に打つテクニックを身に付けて…
今回は、3人体制でおこなうパス練習をご紹介したいと思います。これまで、1人でできるものや2人1組でおこなうパス練習メニューはたくさんご紹介してきましたが、3人でおこなうものは今回が初めてになります！1人や…
【特番】（大雨）災害の中にあってのバレーボールについてこんばんは。メルバレの（加藤）です。皆さん、如何お過ごしでしょうか？まずは九州地方、大雨により被災を受けた方々にお見舞…
突然ですが、スパイクの場面で「かぶる」という言葉を耳にしたことはありませんか？スパイクを「かぶって打つ」というのは、頭の上または頭よりも後ろの位置でボールをとらえることを言います。スパイクをかぶって打つフ…
