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  1. 「アタック」と「スパイク」について
  2. スパイクの「シフト-ヒット」について
  3. スパイクのテイクオフからサスペンションについて
  4. スパイク動作のテイクオフについて
  5. スパイクのスイングについて
  6. スパイクの踏み込みについて
  7. アタック・スパイク・攻撃
  8. 急ぎお伝えしたい「セッターのステップ」について
  9. バレーボールパフォーマンスを向上させる5つの基礎要素
  10. ゲームを有利に進めるためのサーブ
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バレーボール上達法:男子・女子の練習メニューを動画でも公開中

株式会社 Real Style バレーボール事務局

こんにちは!今回は、このところ多くの講習会で質問の多い攻撃についてです。さて皆さんこの攻撃について、「スパイク」と言いますか?「アタック」と呼びますか?本日はそれにまつわるお話です。よろしくお付き…

こんにちは!今回は、スパイクスイングの次の段階、シフト-ヒットについてお話しします。スパイクの一連の動作(復唱を兼ねて):1.助走2.踏み込み(助走を止めて、ジャンプするまで)3.テイクオ…

こんにちは!今回は、スパイクの3.テイクオフからサスペンション:スパイクのスイングについてお話します。スパイクの一連の動作(復唱を兼ねて):1.助走2.踏み込み(助走を止めて、ジャンプするまで)…

◎スパイクのスイングについて(お客様のご質問から)スパイクの3.テイクオフとは?スパイクの一連の動作(復唱を兼ねて):1.助走2.踏み込み(助走を止めて、ジャンプするまで)3.テイクオフ(跳び上が…

こんにちは!先日の講習会(岩手盛岡)にてこの質問がありました。前回までもスパイクの助走、踏み込みについて説明していますので、引き続きこのスパイクのテーマを続けて行きます。スパイクの一連の動作(復唱を兼ねて):…

こんにちは!前号で、(スパイク・アタック)の助走について説明をして来ました。今回はご質問の本題「踏み込み」についてお話します。※項目順に、<< >>の中に示します。スパイクの一連の動作(復唱を…

こんにちは!どの講習会でも、指導者・コーチの方々からの質問が多い攻撃:アタック(もしくは、スパイク)について、少し時間をかけてお話します。(戦略項目、心・技・体の技:技術の部分です。)さて、スパイクの踏み込み…

皆さん、元気にバレーボールにトライされてますでしょうか。さて、今回は、読者様よりお寄せいただいた質問にお答えしたいと思います。> 「セッターのフットワーク実践に結びつく効果的な練習方法が> ありました…

バレーボール競技の究極の目的であるオリンピック。その日本名の「五輪」と、かの有名な剣豪宮本武蔵が著した、剣の指南書である、「五輪書」を掛け合わせ、語呂合わせして、このコーナーの名前にしてみました。読者の皆様にとって、よい指南…

女子の試合から、そのTV観戦した女子のゲーム「久光製薬VS東レ」の試合についての感想となります。サーブ戦術を徹底すべきこのゲームの結果は、久光製薬 3-1 東レとなったわけですが、勝負のかかった4セット目に、久光製薬…

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