続！【指導の極意】選手を上達させる指導の3ステップ
【選手を上達させる指導の3ステップ】続編！今回は、「プレーを細分化する」「できているかできていないかは出来る限り伝え、褒めるのはたまにする」という2つの指導の極意をご紹介します。
バレーボールが上達する！強い自信をつける方法
バレーボールをしている方に限らず、アスリートなら、自分に自信があった方がパフォーマンスが上がりますよね？今回は、「強い自信をつける方法」をご紹介します。
試合中に声が出せるようになる練習方法
試合中に、監督やコーチから「声を出して指示をしろ‼」と指導されたことはありませんか？しかし、突然声を出せと言われても、すぐに出るものではありませんよね？そこで、声を出す練習が必要になるのです。今回は、「試合中に声が出せるようになる練習方法」をご紹介します。
最後までボールを追いかけるようになるミスをした時の声かけ
今回は、「最後までボールを追いかけるようになるミスをした時の声かけ」についてご紹介します。ミスをしてしまっても、決して謝ってはいけません。ラリーが止まっていない限り、「ごめん」と言わずに「任した」と指示することが大事なのです！
ウォーミングアップで行うべき3ステップ
今日は、「ウォーミングアップで行うべき3ステップ」ご紹介します。ウォーミングアップは、練習効率を高める効果があります。練習効率を高めたい方は、ぜひお読みください。
スパイクのインパクトを高める練習方法
スパイクは、ボールに強いインパクトを与えないと、気持ちよく打てないですよね… インパクトが弱いと、弱いボールになってしまい、相手のチャンスボールとなる可能性が高くなります。そこで、今回は「スパイクのインパクトを高める練習方法」についてご紹介します。
【指導の極意】選手を上達させる指導の3ステップ
今回は、「選手を上達させる指導の3ステップ」をご紹介します。今からシェアする3ステップは、指導する時の3ステップになります。3ステップどおりに指導していけば選手は上達していきますので、最後までお読みください。
良いサーブを打つためのトスの上げ方のコツ
良いサーブが打てるか打てないかは、ほぼトスで決まります。ですので、毎回安定したトスを上げられるようにしましょう！今回は、「良いサーブを打つためのトスの上げ方のコツ」についてご紹介します。