タグ：バレー､バレーボール､動き方､意識､体が付いている記事一覧

2020/08/07 (更新日: 2020/10/12)

バレーボールにおける体の使い方の大原則

川端 健太 講師一覧

体の使い方の大原則である「意識で体を動かしてはいけない」ということについてお話をしたいと思います。実は、意識して体を動かすようにしていると、スムーズに体が動かせなくなるということが起こってしまうのです。