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2021/03/14 (更新日: 2021/05/28)

ステップを使って移動するために、ブロッカーにおすすめ練習法

練習メニュー ブロック 岩越

ブロックは、コートを横から横に移動するため、移動時間をどれだけ短縮できるかがポイントになります。そこで大事になってくるのが、ステップです。