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2020/09/08 (更新日: 2021/11/02)

【バレーボール】強いスパイクがバンバン打てるようになる腕の使い方

スパイク テクニック

「腕を頑張って使っているのに、強いスパイクが打てない…」「力を入れているのに、ボールに力が伝わらない…」と、強いスパイクを打てないことで悩んでいる方は多いのではないでしょうか？今回は、「強いスパイクが打てるようになる腕の使い方」をご紹介します。