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パフォーマンスを向上させるシューズの履き方
今回は「パフォーマンスをアップするシューズの履き方 」をご紹介します。正しいシューズの履き方をすることで、床をしっかりとらえることができるので、すごく動きやすくなります!
バレーシューズと足のフィット感を上げる靴ひもの結び方とは?
バレーボールにおいて必ず必要なものが、バレーボールシューズです。プレーするために必ず必要です。そんなバレーボールシューズですが、靴ひもを結びますよね。その靴紐の結び方で、足のフィット感が変わり、プレーに影響が出る場合もあります。