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トータルディフェンス力を上げるには、スパイクコースを予測する！？
バレーボールでは、守備で相手ボールを拾わないと攻撃に移ることができません。しかし、選手個人で守備をすればいいかと言うと、そうではありません。チーム全体でトータルディフェンスをする必要があります。そのためにも、相手のスパイクコースを予測しましょう。
バレーボールでは、守備で相手ボールを拾わないと攻撃に移ることができません。しかし、選手個人で守備をすればいいかと言うと、そうではありません。チーム全体でトータルディフェンスをする必要があります。そのためにも、相手のスパイクコースを予測しましょう。