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練習メニュー ブロック 辻 貴大

バレーの試合の中で、二段トスを行う時があると思います。二段トスが上手くできれば、良い流れでスパイカーまでボールを繋ぐことができますが、上げる相手が分かりやすいためブロックされることも多いです。そのため、ブロックカバーが必要になってきます。

ブロック テクニック

あなたのチームでは、ブロックカバーを意識できていますか?目立って取り上げられることが少ないのですが、実はブロックカバーはとっても重要なプレーなんです。今回は、ブロックカバーの必要性と方法についてお話していきたいと思います。