タグ：リラックスが付いている記事一覧

2021/08/19

強いスパイクが打てるようになる力みを取る方法とは

その他

力みを取ることで、リラックスできるのでスパイクが強くなったり、オーバーパスが遠くまで飛ぶようになります。そこで、今回は「力みを取る」方法をご紹介します。その方法とは「喉を開ける」ことにあります。