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2021/12/15

バレーボールが上手くなる！ウォーミングアップで意識すべきこと

2020/08/25 (更新日: 2020/10/12)

強いスパイクを打つためのミートポイントを見つける方法をご紹介します。この方法は、バレーボール未経験者でも指導できる方法です。選手たちに強いスパイクを打ってほしいと思ってる指導者の方は、必見です！