目を鍛えることでボールをがよく見えるようになってレシーブ力がアップする方法とは？
ボールがはっきり見えなくなったり、反応スピードが遅くなることがありませんか？これは、目が上手く動いていないことが原因かもしれません。そのため、目を鍛えて動かせれるようにしましょう。
ストレートを打つ時はブロッカーの位置を確かめる！？3つの打ち方を紹介！！
ストレートのスパイクは、アタッカーには必要な技術です。しかし、ストレートが苦手なアタッカーはいます。ストレートを打つ際は、相手ブロッカーの守備位置を確認しましょう。