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3人でやってみよう！対人パス練習
今回は、3人体制でおこなうパス練習をご紹介したいと思います。1人や2人でおこなうパス練習に比べて、3人でおこなうパス練習はバリエーションをつけられるので、より練習内容を充実させることができますよ。
【動画あり】スパイクが「かぶる」原因と改善法
今回は、スパイクが「かぶる」原因と改善法をご紹介したいと思います。スパイクをかぶって打つフォームは、肩への負担がとても大きくなります。よって、そのフォームを続けていると怪我をしてしまう危険性も高くなってしまうのです。かぶり気味でスパイクを打っている方は、早急にフォームの改善をしましょう！
【レセプション】セッターへの返球が強くなる人の対処法
レセプションにおいて、「セッターへ強く返ってしまう・・・」というお悩みをお持ちの方がたくさんいます。レセプションがセッターへ強く返ってしまう原因は、「ボールを引き込む感覚がわかっていない」ということ。そんな方のために、ボールを引き込む感覚を身に付ける練習方法をお伝えします。