レシーブ テクニック

「お見合い」は、バレーボールの試合の中で一番もったいないミス。お見合いが起こってしまうのは、バレーボールの技術的な問題ではないので、誰にでもミスを防ぐことはできます。今回は、「お見合いでの失点をなくす3つの方法」についてご紹介します。

戦術

“能力の高い選手が揃っている強豪校チームの練習方法が良い”というのは、実は大きな間違い。では、技術や体格などの素質に恵まれない一般校チームは、どのような練習をしたら良いのでしょうか?それは、「負けないバレーボール」が展開できるようになるための練習です。

サーブ テクニック

今回は、「フローターサーブの基本とチェック方法」についてご紹介します。基本のフローターサーブをしっかりと身に付けておくことが、難易度の高いジャンプサーブやジャンプフローターサーブを習得しやすくなるカギです!

トス テクニック 川端 健太 講師一覧

今回は、「乱れたレシーブを正確にトスする方法」をご紹介します。乱れたレシーブに対応するためには、1歩目を速く動かすことがとっても大切です!