指導者の「ある言葉」が選手の言い訳を引き出している！？
今日は、「指導者の言葉が選手の言い訳を引き出している」というお話をします。ミスやプレーに対して、「なぜ？」と問いかけてはいけません。理由ではなく「●●」を聞くことで、選手をグンッと成長させることができます！
空手から学ぶ！ドカッと強いスパイクを打つコツ
今回は、空手から学ぶ「ドカッと強いスパイクを打つコツ」をご紹介します。今からご紹介するコツを実践すると、筋力アップしなくても強いスパイクを打てるようになるので、ワクワクしながら最後までお読みください。
スムーズにレシーブをするコツ
試合中や練習中に、オーバーで取るかアンダーで取るかを迷ったことはありませんか？迷わずスムーズにレシーブをするコツは、「構える手」を意識することです。今回は、「スムーズにレシーブをするコツ」についてご紹介します。
バレーボール初心者のおすすめ練習メニュー２選
今回は、「バレーボール初心者はどんな練習からすればいいの？」「バレーボール初心者のための練習メニューが知りたい！」という方のために、バレーボール初心者のおすすめ練習メニューを2つご紹介したいと思います。
ディグを横に弾いてしまう場合の改善法
ディグ（スパイクレシーブ）をするときに、横に弾いてしまう方は多いのではないでしょうか？横に弾かれたり… 前に飛び過ぎてネットを超えて相手のチャンスボールになったり… という経験がある方もいらっしゃると思います。今回は、「ディグを横に弾いてしまう場合の改善法」についてご紹介します。
オーバーパスの手首は柔らかくするな！
「オーバーパスをするとき、手首は柔らかく使いなさい」と指導されてる指導者さんが多いかと思います。しかし、オーバーパスのときの手首を柔らかくするか固めるかは、実は体のタイプによって決まるのです。
壁打ちサーブカット練習のコツ
「壁打ちサーブカット」とは、壁に向かってサーブを打ち、はね返ってきたボールをレシーブする練習。よく取り入れられる練習ですが、押さえておきたいコツが3つあります！今回は、「壁打ちサーブカット練習のコツ」をご紹介します。
左右にきたボールのレシーブ方法
バレーボールでは、正面にきたボール以外にも、左右にきたボールもレシーブをしないといけません。しかし、左右にきたボールをレシーブするのは非常に難しいですよね・・・？今回は、「左右にきたボールの取り方」についてご紹介します。
フォームを修正するときにやりがちな失敗例と改善方法
今回は、「フォームを修正するときにやりがちな失敗例と改善方法」をご紹介します。今からご紹介することは、かなりの確率で選手がやってしまっていることだと思いますので、ぜひ選手に伝えてみてください！