タグ：バレーボールが付いている記事一覧
バレーボールで声を出すことが大切なワケ
バレーボールは、「流れ」をつかむことがとても大切なスポーツ。その「流れ」を自分のチームに引き寄せるためには、声を出すことがとっても大切なんです。今回は、「バレーボールで声を出すことが大切なワケ」というテーマでお話をします。
レシーブの範囲がグッと広がる筋肉の使い方とは？
「レシーブの範囲がグッと広がる筋肉の使い方」をご紹介します。正しい筋肉の使い方を知っておけば、筋力アップしなくてもレシーブの範囲を広げることができます！
ブロックカバーの必要性と方法を知ろう
あなたのチームでは、ブロックカバーを意識できていますか？目立って取り上げられることが少ないのですが、実はブロックカバーはとっても重要なプレーなんです。今回は、ブロックカバーの必要性と方法についてお話していきたいと思います。
スパイクをコート奥に打つメリットとコツ
スパイクをコート奥に打つメリットとコツをご紹介したいと思います。スパイクをコート奥に打てれば、スパイクの決定率を今よりも確実に上げることができます！コート奥に打つテクニックを身に付けておくことは自分自身のスパイクのスキルアップにもつながるので、スパイカーの方は必見です。
3人でやってみよう！対人パス練習
今回は、3人体制でおこなうパス練習をご紹介したいと思います。1人や2人でおこなうパス練習に比べて、3人でおこなうパス練習はバリエーションをつけられるので、より練習内容を充実させることができますよ。
【動画あり】スパイクが「かぶる」原因と改善法
今回は、スパイクが「かぶる」原因と改善法をご紹介したいと思います。スパイクをかぶって打つフォームは、肩への負担がとても大きくなります。よって、そのフォームを続けていると怪我をしてしまう危険性も高くなってしまうのです。かぶり気味でスパイクを打っている方は、早急にフォームの改善をしましょう！
【レセプション】セッターへの返球が強くなる人の対処法
レセプションにおいて、「セッターへ強く返ってしまう・・・」というお悩みをお持ちの方がたくさんいます。レセプションがセッターへ強く返ってしまう原因は、「ボールを引き込む感覚がわかっていない」ということ。そんな方のために、ボールを引き込む感覚を身に付ける練習方法をお伝えします。
力強いサーブを打つためのコツ
今回は、力強いサーブを打つためのコツをご紹介します。今よりもサーブが強く打てたら、相手チームに強いプレッシャーをかけられたり、サービスエースを決められる確率がアップします！今よりもっと強力なサーブを打ちたいと思っている方や、サーブに力が乗り切っていないと感じている方は必見です。