スパイクの有効なコースは、ストレートとクロスの間！？
- スパイクが2つのコースにしか打てない
- 新たなにスパイクができるコースを知りたい
アタッカーは、「ストレート」と「クロス」へのスパイク技術が向上していくと、試合で多くの得点を取れるようになるでしょう。
しかし、相手のマークが厳しくなることでスパイクが決まらなくなるのです。
特に一進一退の状況ではミスしてしまうと、相手に主導権を握られます。
今回は、大事な場面で有効的なスパイクのコースを覚えておきましょう。
目次
ストレートとクロスの間は有効なコース
スパイクする時の有効なコースは、「ストレート」と「クロス」の間です。
このコースは、相手のブロッカーの位置や人数によって、打てる場所が限られてきます。
しかし、「ストレート」と「クロス」の間にボールを打ち込めれば、得点しやすくなるでしょう。
相手から攻撃を受ける際、レシーバーは味方のブロッカーの位置や人数で守る場所が変わってきます。
相手のアタッカーがブロックに当たらないようにボールを打ってきた時に、レシーブできる守り方になっているのです。
そのため、ブロックの後ろには強いスパイクに対応できるレシーバーを配置していない場合があります。
これは、2枚・3枚のブロックをして、スパイクのコースを「ストレート」と「クロス」に限定させるのです。
ただし、ブロッカーの間に隙間があると、そこにボールを打ち込めます。
試合中、このコースにスパイクできる本数で得点も大きく変わるでしょう。
ストレートとクロスの間を打つ時のコツ
ストレートとクロスの間に打つ時の流れです。
- 助走距離を確保して、トスのタイミングや高さを確認
- 踏み切りのポイントに向かいながら、相手のブロッカーの位置や人数を確認
- スパイクの体勢に入った時、ブロッカーの位置を再度確認
- クロスに打つ方法でスパイクする
- 足を捻挫など怪我しないように着地
アタッカーは助走距離を確保して、トスのタイミングや高さを確認します。
次に、踏み切りのポイントに向かいながら、相手のブロッカーの位置や人数を確認してください。
この時に、相手のブロッカーの位置や人数を把握して、スパイクを打つコースを決めます。
そして、スパイクの体勢に入った時にブロッカーの位置を再度確認して、クロスに打つ方法でボールを打ち込むのです。
ブロッカーの位置を確認
スパイクの体勢に入った時に相手のブロッカーの位置を確認することが、大事なポイントです。
相手のブロッカーの位置次第で、ストレートとクロスの間にスパイクが打てます。
しかし、スパイクを打つ直前にコースを判断することは難しいです。
練習や試合を重ねていくと、スパイクができるようになるでしょう。
ボールを打つ時はクロスの打ち方
ストレートとクロスの間にスパイクする時は、顔の右斜め前でボールを打つようにしてください。
ボールを打つ場所が顔の目の前になった場合、ブロッカーの位置や高さが確認しにくくなります。
また、ブロックにボールが当たりやすくなってしまい、威力が半減するのです。
自らの顔とブロッカーをボールで遮らないように気を付けましょう。
ストレートとクロスの間にスパイクを打つための練習
アタッカーがストレートとクロスの間にスパイクを打つための練習は、2つほどあります。
スパイクの練習でブロッカーを意識する
練習でアタックをする時に、ブロッカーの有無に関係なく、試合を想定してボールを打つようにしましょう。
例えば、3枚のブロックで隙間がある場合やクロス側のブロッカーの高さが低いなどがあります。
アタッカーは、様々な状況を想定して練習することで、実践で打てるようになるでしょう。
実戦で慣れていく
様々な状況を想定しながら練習をした人は、練習試合や公式戦など実戦を積んでいきます。
練習と実践では感覚に差が生じるため、試合で慣れていくことは大事です。
アタッカーは、練習と実践の経験を積みながら、アタックできるようにしましょう。
日頃の練習と試合から感覚を掴む
アタッカーが自らの狙った場所にボールを打ち込むことは、簡単ではありません。
日頃の練習や試合で経験を積み重ねながら、感覚を掴んでいきましょう。
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