川端健太に関する記事一覧

2021/02/08

体重が乗った重いスパイクを打つには、姿勢をまっすぐにする！？

時々、すごく重いスパイクを打つ選手がいますよね？そんな選手をまねして、自分も重いスパイクを打ちたいと考えると思いますが、実際どうすれば重いスパイクを打てるか知っていますか？

2021/02/05 (更新日: 2021/12/08)

スパイクを打つときに、コースを自由に打ち分けることができると得点力が上がりますよね？しかし、打ち分けようと思うと、腕の振り方を意識する必要があります。

2021/02/04

選手を指導する際に、フィードバックをする時がありますよね？その際に、ただフィードバックするのではなく、状況に合わせてフィードバックを使い分けることが大事です。

2021/02/03

選手を指導する際に、どういうことを意識して伝えていますか？伝え方や受け取り方にも方法があり、それらを意識して伝えたほうが、伝えたいことが伝わりやすくなります。

2021/02/01

選手を指導するときに、どうすれば上手くなるかを考えますよね？その際に、指導者が意識しておきたい指導の３ステップをご存じですか？

2021/01/29

バレーボールに限らず、ストレッチはしますよね？しかし、そのストレッチが必要な筋力や瞬発力を低下させてるとしたらどうですか？

2021/01/27

プロの選手や上手い選手は、どうやって体を使っているのか？考えたことがある選手は、多いのではないでしょうか。しかし、体の使い方は選手それぞれによって違います。それよりも、自分の体を意識してコントロールすることが大事です。

2021/01/25

練習時もそうですが、試合の時ほど体を思い通りに動かしたいと思いませんか？自分の思うように動かして、思い切りプレーしたいですよね。その方法をご紹介します。

2021/01/22

スパイクを打つときに、トスがネットに近いとどう対応すればいいか迷いますよね。そこで今回は、相手ブロックを利用してブロックアウトをする方法をお伝えします。

2021/01/20

レシーブをする時に、ボールに向かってダッシュしますよね？その時に、姿勢を良くしてからダッシュした方が良いと言われていますが、その理由をご存じですか？