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練習メニュー 川端 健太

アンダーパスは、バレーボールの基本的なスキルになります。このアンダーパスが上手くできないと、上手につなぐことができず、チームのプレーを崩しかねません。そのため、アンダーパスで狙ったところに返せるようになる必要があります。

指導法 川端 健太

セッターは、バレーボールにおいてなくてはならない選手になります。しかし、セッターはいつでも完璧にトスをあげれるわけではありません。トスが乱れるときもあります。そのため、トスが乱れたときの対処方法を知っておく必要があります。

川端 健太

日本には、侍アイテムというアイテムがあります。昔は、使っていた選手やチームが多くありました。今では少なくなりましたが、侍アイテムは今でも十分効果があります。

指導法 川端 健太 講師一覧

今回は、意識分散状態(雑念状態)についてお話し、さらに「選手に集中状態でプレーさせる指導法」をご紹介したいと思います。集中状態でプレーできるようになれば、上達速度もアップします!

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集中とは、「一つの対象物に意識を集める」こと。では、バレーボールにおいては何を対象物とするのでしょうか・・・?今回は、バレーボールにおける集中とは?というテーマでお話をします。