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宇佐美大輔と朝長孝介に学ぶセッター論
セッターは、チームの要のポジションですよね。しかし、全員が同じプレーないようなわけではありません。選手それぞれの性格や特性によって、プレー内容が変わってきます。
思い通りに動く体を手に入れる筋肉活性法
練習時もそうですが、試合の時ほど体を思い通りに動かしたいと思いませんか?自分の思うように動かして、思い切りプレーしたいですよね。その方法をご紹介します。
バレーボールの弱いチームが技術力を上げるために取り組みたい練習メニュー
バレーボールが弱いチームにはいくつか問題点がありますが、その一つに技術面があります。そんな技術面を改善するために取り組みたい練習方法についてお話しします。
レシーブをする時に、姿勢をよくしてからダッシュする理由
レシーブをする時に、ボールに向かってダッシュしますよね?その時に、姿勢を良くしてからダッシュした方が良いと言われていますが、その理由をご存じですか?
指導者は今のチームに必要な合宿を考えよう
長期休みや連休の時に、泊まり込みで合宿をする時がありますよね?そんな合宿にも種類があり、チームの状況によって行う合宿も変わってきます。
バレーボールの弱いチームが取り組むべき事
弱いチームには、弱いチームになっている原因があります。そのため、チームとして成長するために、取り組むべきことがあります。
【指導者必見】選手のやる気をグンとアップさせる方法
選手のやる気を最大限に引き出したい!と思っている指導者は多いのではないでしょうか?そんな方のために、今回は「選手のやる気をグンとアップさせる方法」をご紹介します。
ライバルと自分を比べないことの大切さ【指導者必見】
指導者の方のために、「ライバルと自分を比べないことの大切さ」というテーマでお話をします。ついつい周りと自分を比べてしまいがちですが、“自分が理想としている自分” に意識を向けることが大切です!