戦術に関する記事一覧
メンタルが弱くなる3つの思考パターンとその改善方法
ネガティブなことを考えてしまう選手、メンタルを強くしたい選手がチームの中に多いと感じることはありませんか？今回は、メンタルが弱くなる3つの思考パターンとその改善方法についてご紹介します。この思考パターンを改善することで、試合で持ってる力を出せるようになります。
能力の高いバレーボール選手を作り上げる５つの要素とは?
能力が高いバレーボール選手になるには、５つのことを意識しベストな方法を実践することが大切です。その５つとは、➀練習 ②睡眠➂食事④集中力⑤思考です。
実力が発揮できる試合での思考と行動パターンを知る方法
試合で実力を発揮するためには「試合での思考と行動パターンを知る」必要があります。なぜなら、思考と行動がプレーを生み結果を出すからです。今回は、選手の思考と行動パターンを知るための方法をご紹介します。
【動画あり】試合でアタック決定率を考えてはいけない1つの理由
アタック決定率の計算方法は、スパイク決定数÷スパイク数＝スパイク決定率となります。このアタック決定率が高ければ高い方がいいと思っている方が非常に多いです。ですが、相手に勝つためにはアタック決定率にこだわってはいけないのです。その理由は、アタック決定率は自分たちではなく「相手で変わる」からです。