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トス、レシーブ、サーブなどのコントロールが悪くなる考え方とは？
トス、レシーブ、サーブのコントロールがなかなか良くならない…悩んでいませんか？ 今回は「 90%の選手が陥っているコントロールが良くならない考え方」をご紹介します。
【動画あり】レシーブで落下地点に入るのが遅い原因と練習方法
いつもボールの落下地点に入るのが遅れてしまう…と悩んでいませんか？その原因は、ボールを見過ぎてしまっているからです。ボールを見過ぎてしまうことで、反応が遅れてしまい落下地点に早く行けないのです。そこで、今回はレシーブで落下地点に入るのが遅い原因と練習方法についてご紹介します。
脳科学的サーブのコントロール力アップ練習法とは？
バレーボールにおけるサーブは、唯一邪魔されないプレーです。そんなサーブのコントロールをアップさせるために、練習している選手やチームも多いと思います。そんなサーブのコントロールをアップさせる練習方法を、ご紹介します。
バレーボールが上手くなる前提条件は、体に意識を向けて練習すること
プロの選手や上手い選手は、どうやって体を使っているのか？考えたことがある選手は、多いのではないでしょうか。しかし、体の使い方は選手それぞれによって違います。それよりも、自分の体を意識してコントロールすることが大事です。
【バレーボール上達法】意外なセッター向きの選手とは？
指導者が選手の適性を見抜いて役割を与えることは、選手にとってもチームにとっても重要です。あるポジションでは全くダメでも、ポジションを変えてあげると素質が開花した、というのはスポーツ界ではよくある話ですよね。今回は、どのような選手がセッターに向いているか？をテーマにお伝えします。益田清風高校 女子バレーボール部の熊崎監督にもお話しをうかがってきたので、最後までお読みください。
サーブのコントロール力を高める練習メニュー２選
今回は、サーブのコントロール力を高める練習メニューをご紹介します。サーブにおいて、スピードやパワーはもちろん大事ですが、狙ったところにバシバシ決められるコントロール力は備えておきたいものですよね。相手に思い通りの攻撃をさせない（簡単にレセプションをさせない）ためにも、コントロール力は磨いておきましょう！