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脳科学的サーブのコントロール力アップ練習法とは？
バレーボールにおけるサーブは、唯一邪魔されないプレーです。そんなサーブのコントロールをアップさせるために、練習している選手やチームも多いと思います。そんなサーブのコントロールをアップさせる練習方法を、ご紹介します。
こんな今だからこそ自宅で出来るバレーボール練習メニューを紹介！！
GW直前の今。本来なら、GWの試合や合宿などに向けて、厳しいながらも楽しく練習をしていますよね。しかし、今年はそうもいきません。ただ、だからと言ってこの期間を無駄に過ごすのは、もったいないです。そこで、自宅でもできる練習メニューをご紹介するので、ぜひ取り組んでみてください。
ドライブ回転をかけたスパイクは威力がある？ドライブ回転のメリット・デメリットとは？
バレーボールでは、スパイクの決定率がチームの得点率にもなります。そんな中、どうすればスパイクで得点を決めることができるのか。それは、ドライブ回転です。
セッター上達のために取り組みたい練習方法とは？【対人編】
セッターは唯一無二の存在で、チームの中心ポジションになります。そのため、セッターのレベルによって、試合の進み方が大きく変わります。では、どうすればセッターが上達するのでしょうか？
クロスにスパイクをする時はドライブ回転が有効！？ドライブ回転をかけるメリットと打つ方法とは？
アタッカーがスパイクを打つときに、クロスに打つ場合がありますよね。ストレートとクロスに打ち分けられることができれば、スパイク決定率が上がるのでおススメです。
セッター上達のために取り組みたい練習方法とは？【個人編】
セッターの技術レベルによって、チームの得点率が変わることもあります。そのため、セッターの選手を上達させることは、チームにとって大きなプラスになります。
クロス打ちはボールの当たるポイントが重要！打つ時のコツとは！？
スパイクを打つときに、打ち分けられることは重要ですよね。では、どうすればスパイクを打ち分けられるのか？
アンダーパスが上手くなる練習方法とは？
アンダーパスは、バレーボールの基本的なスキルになります。このアンダーパスが上手くできないと、上手につなぐことができず、チームのプレーを崩しかねません。そのため、アンダーパスで狙ったところに返せるようになる必要があります。
スパイクはコートの手前と奥の間が狙い目！？スパイクを打つ時のポイントとは？
スパイクは、得点を取るための手段です。スパイクの決定率が、チームの得点率と言っても大げさではないでしょう。そんなスパイクですが、狙うべき場所があることを知っていますか？
【バレーボール強育塾】基礎を応用したブロックの成功率をあげる練習とは？
バレーボールにおいてブロックは、相手選手に対して最初の壁です。ブロックして得点を取ることもできますし、レシーバーのために攻撃範囲を絞ることもできます。そのため、ブロックの成功率を上げることは、チームが勝つためにも重要になってきます。