ブロックに関する記事一覧
ブロック・レシーブ関係強化のための効果的な練習メニュー紹介！
頭では、ブロックとレシーブの関係強化が必要だと理解しているけど、どうすれば実践できるのか。このことについて、悩んでいる方は多いと思います。そこで、練習メニューをご紹介していきます。
二段トス後の重要な仕事であるブロックカバーの極意とは？
バレーの試合の中で、二段トスを行う時があると思います。二段トスが上手くできれば、良い流れでスパイカーまでボールを繋ぐことができますが、上げる相手が分かりやすいためブロックされることも多いです。そのため、ブロックカバーが必要になってきます。
ブロックとレシーブの関係強化の必要性とは？
バレーボールには、ブロックと言うプレーがあります。ブロックは、チーム全体で強化していく必要があります。そんなブロックを強化する際に、一緒に強化すべきプレーがあります。それが、レシーブです。
リードブロックを試合で実践するための練習方法とは？
ブロックは、相手チームの攻撃を防ぎながら得点を取ることができるプレーです。そんなブロックですが、多くの選手はリードブロックをすることが多いでしょう。しかし、リードブロックは相手選手に置いていかれると、ブロックとして機能しません。そこで、リードブロックを試合で実践するための練習方法をご紹介します。
リードブロックを試合で実践するためのポイントは？
リードブロック。勝つチームになるには、リードブロックは必要です。では、どうやってリードブロックをすればいいのか？どうやって練習すればいいのか？今回は、リードブロックのポイントについてお話していきます。
勝てるチームづくりのために覚えておきたいブロックのポイントは？
バレーボールの中で、唯一守備側が点を取れるプレーが”ブロック”です。また、点は取れなくてもワンタッチしたり相手のスパイクコースを絞ったりなど、ブロックには多くの役割があります。そんなブロックから、今回はリードブロックについてお話していきたいと思います。
実戦で使えるチームのブロック力を高める方法とは？
バレーボールにおける、基本技術の一つでもある”ブロック”。ブロックは、どのチームも大事にしていて練習などで取り組んでいると思いますが、どうすればブロック力が上がるかは常に考えますよね？そんなブロック力を高めるには、ある方法があるんです。
ブロック時にセッターのトスを読む方法とは？
ブロックをする際に、セッターのトスを読むことができればどうなるでしょうか？トスを読むことができれば、ブロック率は上がりますよね。では、どうすればトスを読むことができるのでしょうか？
【バレーボール強育塾】基礎を応用したブロックの成功率をあげる練習とは？
バレーボールにおいてブロックは、相手選手に対して最初の壁です。ブロックして得点を取ることもできますし、レシーバーのために攻撃範囲を絞ることもできます。そのため、ブロックの成功率を上げることは、チームが勝つためにも重要になってきます。
ステップを使って移動するために、ブロッカーにおすすめ練習法
ブロックは、コートを横から横に移動するため、移動時間をどれだけ短縮できるかがポイントになります。そこで大事になってくるのが、ステップです。