川端 健太に関する記事一覧
目を鍛えることでボールをがよく見えるようになってレシーブ力がアップする方法とは？
ボールがはっきり見えなくなったり、反応スピードが遅くなることがありませんか？これは、目が上手く動いていないことが原因かもしれません。そのため、目を鍛えて動かせれるようにしましょう。
サーブレシーブの一歩目を素早く動く方法とは？
サーブレシーブって、重要ですよね。綺麗にセッターに返るかどうかで、自チームの攻撃に大きな影響を与えます。そんなサーブレシーブの返球率を上げるには、一歩目が重要です。
サーブのトスを安定させる３つのこととは？
バレーボールのプレーは、すべてサーブから始まります。そのため、唯一邪魔をされないプレーがサーブです。しかし、どうすればサーブが上手くなるか分からないと悩む選手もいます。そこで、今回はサーブのトスに注目してみました。
ボールを使った運動能力アップエクササイズとは？
バレーを続けていると、自身の運動能力を上げたいと悩んだことはありませんか？練習をどれだけしても、中々運動能力は上がらないですよね。そこで、今回はボールを使った運動能力を上げるエクササイズをご紹介します。
凡ミスをしてしまう選手の性格と指導法とは？
選手には、色々な選手がいます。すぐに何でもできる選手や、何をやっても凡ミスをしてしまう選手。今回は、そんな凡ミスをしてしまう選手について、考えていきましょう。
ブロックのジャンプするタイミングをつかむ方法とは？
できるなら、ブロックで相手ボールを切りたいですよね？でも、ブロックのタイミングを掴むのは簡単ではありません。では、どうすればブロックのジャンプタイミングを掴むことができるのでしょうか？
本番に強くなり結果を出すためには、○○○○を作る！？
練習でどれだけ良いプレーができても、本番の試合で結果が出せないと意味がないですよね。でも、本番になると緊張や不安で、思った通りのプレーができない選手もいます。そんな本番で強くなるには、どうすればいいのでしょうか？
集中力を爆上げして瞬達する方法とは？
「集中しろ！」。練習や試合で聞くことが多い言葉ですね。指導者が選手によく言う言葉ですが、選手も集中はしたいと考えています。しかし、集中というモノがどういったモノなのかが分かっていないんです。どうすれば、そんな選手が集中できるのでしょうか？
試合や練習で大きな声を出せるようになる方法とは？
バレーボールでは、選手同士の声掛けが大事です。それは、試合中も練習中も同じです。しかし、練習中から声を出さないと、試合では声は出ません。また、試合だけ声を出しても、上手くコミュニケーションが取れません。では、どうすれば大きく声を出せるようになるのでしょうか？
体のタイプ別のスパイクの左手の使い方とは？
あなたは、強いスパイクを打ちたいと考えたことがありませんか？強いスパイクを打つには、自身に合ったフォームでスパイクを打つ必要があります。では、何を意識すれば自分に合ったフォームでスパイクを打てるのでしょうか？今回は、アタックの左手に焦点を当ててみます。