講師一覧に関する記事一覧
攻撃コンビネーションの組み立て方
バレーボールには、色々な種類の攻撃コンビネーションがあります。たくさんある種類の中から、自チームに合ったコンビネーションを組み立てましょう。
低身長の人がブロックする時に意識したいポイント
身長が低い選手にとって、ブロックは難しいプレーですよね。しかし、身長が低いからと言って、手を抜いていいわけではありません。身長が低くても、意識できるポイントはあります。
集中力を高め持久力をつける超重要な練習法
試合でも練習でも、集中することは大事ですよね？しかし、集中することが難しくて、集中できない選手は多いです。そのため、集中するための方法をお教えします。
モチベーションを維持し続ける工夫知っていますか？？
ご自身のモチベーションの保ち方って知っていますか？？モチベーションには波があるため、モチベーションをコントロールして保つ方法を知っておく必要があります。
素早く動けるレシーブの構えを作る方法
レシーブは、バレーボールにおいて大事なスキルですよね。レシーブができないと、最悪サーブだけで試合が終わってしまいます。しかし、ただレシーブをするだけではなく、素早く動けるレシーブをすることが大事です。
サーブレシーブでサイドアウトを目指すために意識しておきたいフォーメーションの考え方とは？
サイドアウトを100％できることって、理想ですよね？そのためにも、基礎となるフォーメーションについて考えておきましょう。
体重が乗った重いスパイクを打つには、姿勢をまっすぐにする！？
時々、すごく重いスパイクを打つ選手がいますよね？そんな選手をまねして、自分も重いスパイクを打ちたいと考えると思いますが、実際どうすれば重いスパイクを打てるか知っていますか？
スパイクコースを打ち分けられる3つの腕の振り方
スパイクを打つときに、コースを自由に打ち分けることができると得点力が上がりますよね？しかし、打ち分けようと思うと、腕の振り方を意識する必要があります。
バレーボール選手を指導する際に、使い分けたい２種類のフィードバックとは？
選手を指導する際に、フィードバックをする時がありますよね？その際に、ただフィードバックするのではなく、状況に合わせてフィードバックを使い分けることが大事です。