【バレーボール強育塾】書籍出版記念キャンペーン！！
今回のDVDには、弱者が強者に勝つための実戦的な考え方と、その指導法、そして練習メニューまで、ぎっしりと収録されています。熊崎監督は、素質に恵まれないチームでも、また、相手チームに劣る攻撃陣であっても、試合に勝てる「戦略」があると言います。
二段トスを安定させる練習方法とは？
バレーボールにおいてレシーブ力はとても重要です。レシーブでボールを上げないと、ラリーが続かないからです。そんなレシーブでボールを上げた次に必要なのが、二段トスです。二段トスを常に安定して上げることができないと、アタッカーが思い切りスパイクを打つことができません。
勝てるチームづくりのために覚えておきたいブロックのポイントは？
バレーボールの中で、唯一守備側が点を取れるプレーが”ブロック”です。また、点は取れなくてもワンタッチしたり相手のスパイクコースを絞ったりなど、ブロックには多くの役割があります。そんなブロックから、今回はリードブロックについてお話していきたいと思います。
試合でタイムアウトを取るタイミングとは？
バレーボールの試合では、タイムアウトを取ることができますよね？試合の局面によってタイムアウトを取る必要がありますが、チームの監督はそのタイムアウトを取るタイミングを考えないといけません。タイミングによって、試合の流れを左右するからです。
アタックのスイングスピードをカンタンにアップさせるイメージ法とは？
バレーでは、リベロ以外の選手はアタックをする場面があると思います。力強いアタックを打つために筋トレを考えるかもしれませんが、筋トレをせずにスイングスピードを上げると力強いアタックを打つことができます。
毎日のロードワークは挫折しやすい？継続できる３つコツとは？
チーム練習以外の時間で、自主練を行いますよね？その一つとして、ロードワークがあると思います。もちろん、できるならロードワークは続けたほうが良いです。しかし、続きづらい練習方法でもあります。そんなロードワークを簡単に継続できる３つのコツをお教えします。
ドライブ回転のスパイクでレシーバーの足元に狙う理由とコツとは？
アタッカーがスパイクを打つときに、ただスパイクを打てば良いというわけではありません。ただドライブ回転をかければ決まるわけではなく、ドライブ回転をかけながらも狙うべき場所があるんです。
脳科学的サーブのコントロール力アップ練習法とは？
バレーボールにおけるサーブは、唯一邪魔されないプレーです。そんなサーブのコントロールをアップさせるために、練習している選手やチームも多いと思います。そんなサーブのコントロールをアップさせる練習方法を、ご紹介します。
実戦で使えるチームのブロック力を高める方法とは？
バレーボールにおける、基本技術の一つでもある”ブロック”。ブロックは、どのチームも大事にしていて練習などで取り組んでいると思いますが、どうすればブロック力が上がるかは常に考えますよね？そんなブロック力を高めるには、ある方法があるんです。
バレーシューズと足のフィット感を上げる靴ひもの結び方とは？
バレーボールにおいて必ず必要なものが、バレーボールシューズです。プレーするために必ず必要です。そんなバレーボールシューズですが、靴ひもを結びますよね。その靴紐の結び方で、足のフィット感が変わり、プレーに影響が出る場合もあります。