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もっと上達するためにもバレーボールノートを使おう
バレーボールが上手くなるために、練習をしますよね？そして、練習で取り組んだことを試合で使いますよね？その時に、その試合を振り返ると思います。そんな時に、バレーボールノートを活用すると、もっと上達します。
選手自身のやる気を引き出して、やる気を入れる方法とは？
選手の中には、常にやる気がある選手とやる気がない選手といます。なぜでしょうか？その差は、やる気を出す方法を知っているか知っていないの差です。
バレーボールの“楽しい”パス練習メニュー2選
日々の練習で、同じような練習メニューばかりを取り入れてしまってはいませんか？同じような練習メニューが続くと、メリハリがなくなり、練習に対する選手のモチベーションも下がってしまいかねません。そこで今回は、バレーボールの楽しい練習メニューを2つご紹介します。
バレーボール部マネージャーの2つの心得！
今回は、はじめてバレーボール部のマネージャーになる方へ向けて、マネージャーの心得をご紹介したいと思います。選手をサポートする役割のマネージャーは、「一回り先の行動を心掛ける」「いつでも選手と同じ気持ちでいる」ということが大切です！
試合に勝つためのメンタルをつくる方法
今回は、試合に勝つためのメンタルをつくる方法をご紹介します。試合に勝つためには、試合前のメンタルづくりが欠かせません。試合前にメンタルづくりをするメリットは、「モチベーションを高く保った状態で試合に臨むことができる」という点です。
試合で力を発揮できない場合の対処法
「練習ではうまくできていたのに、なぜ試合になったらできなくなるんだろう・・・」と悩んだことはありませんか？実際に、試合で自分の力をうまく発揮できないと悩んでいる人はたくさんいます。そんな方のために、今回は「試合で力を発揮できない場合の対処法」をご紹介したいと思います。
自分を成長させてくれるライバルの存在
バレーボールに限らずどんなスポーツにおいても、ライバルの存在というのは、自分を成長させる上でとても大切なものです。実際に、ライバルがいるといないとでは、いる方が成長の度合いは確実に早くなります。では、なぜライバルがいる方がよいのか？ライバルの対象になるのはどんな人？ということについて、具体的なお話をします。