タグ:指導者が付いている記事一覧
集中力を高め持久力をつける超重要な練習法
試合でも練習でも、集中することは大事ですよね?しかし、集中することが難しくて、集中できない選手は多いです。そのため、集中するための方法をお教えします。
バレーボール選手を指導する際に、使い分けたい2種類のフィードバックとは?
選手を指導する際に、フィードバックをする時がありますよね?その際に、ただフィードバックするのではなく、状況に合わせてフィードバックを使い分けることが大事です。
バレーボール指導をするときに、選手に伝わりやすい伝え方とは?
選手を指導する際に、どういうことを意識して伝えていますか?伝え方や受け取り方にも方法があり、それらを意識して伝えたほうが、伝えたいことが伝わりやすくなります。
選手を瞬達させる指導の3ステップとは?
選手を指導するときに、どうすれば上手くなるかを考えますよね?その際に、指導者が意識しておきたい指導の3ステップをご存じですか?
バレーボールが上手くなる前提条件は、体に意識を向けて練習すること
プロの選手や上手い選手は、どうやって体を使っているのか?考えたことがある選手は、多いのではないでしょうか。しかし、体の使い方は選手それぞれによって違います。それよりも、自分の体を意識してコントロールすることが大事です。
宇佐美大輔と朝長孝介に学ぶセッター論
セッターは、チームの要のポジションですよね。しかし、全員が同じプレーないようなわけではありません。選手それぞれの性格や特性によって、プレー内容が変わってきます。
思い通りに動く体を手に入れる筋肉活性法
練習時もそうですが、試合の時ほど体を思い通りに動かしたいと思いませんか?自分の思うように動かして、思い切りプレーしたいですよね。その方法をご紹介します。
バレーボールの弱いチームが技術力を上げるために取り組みたい練習メニュー
バレーボールが弱いチームにはいくつか問題点がありますが、その一つに技術面があります。そんな技術面を改善するために取り組みたい練習方法についてお話しします。
レシーブをする時に、姿勢をよくしてからダッシュする理由
レシーブをする時に、ボールに向かってダッシュしますよね?その時に、姿勢を良くしてからダッシュした方が良いと言われていますが、その理由をご存じですか?