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スパイク 指導法 林 みろ吉

アタッカーがクロスにスパイクを打つときは、必ずしも強打を打つわけではありません。時には、軟田を打つときもあります。強打と軟田を打ち分けることで、相手ブロッカーやレシーバーの意表を突くことができます。

スパイク 林 みろ吉

アタッカーはスパイクを打つ際に、クロスを狙う時がありますよね?クロスを打つときに、ただ打つのではなくコースを狙って打ちますよね?でも、狙うコースによっては相手選手に簡単にレシーブされてしまいます。なので、狙うコースは重要です。

スパイク 林 みろ吉

スパイクで得点を取るために、ドライブ回転のかかった強いスパイクを打つことがあると思います。しかし、ずっと強打を打っているだけでは、いつかレシーブされてしまします。そのため、強打だけではなく軟田も打てるようになっておきましょう。

スパイク 林 みろ吉

アタッカーがスパイクを打つときに、ただスパイクを打てば良いというわけではありません。ただドライブ回転をかければ決まるわけではなく、ドライブ回転をかけながらも狙うべき場所があるんです。

スパイク 林 みろ吉

スパイクを打つときに、ドライブ回転をかけて打つときがあると思います。そんなドライブ回転のスパイクは、どこを狙って打てばいいのでしょうか?

スパイク 林 みろ吉

バレーボールのスパイクには、ドライブ回転をかけることができますよね。ただスパイクを打つのではなく、ドライブ回転をかける方が決定率が上がります。そんなドライブ回転のスパイクですが、じつは1つではなく3つのスパイクがあるんです。今回は、その3つのスパイクをご紹介します。

スパイク 川端 健太

性格が弱気だからスパイクが決まらないと悩んでいる選手がいませんか?実際、そのような悩みを持っている選手はいます。しかし、スパイクが決まらない原因は性格が弱気だからではありません。むしろ、性格が弱気でもスパイクは決めることができます。

スパイク

バレーボールでは、スパイクの決定率がチームの得点率にもなります。そんな中、どうすればスパイクで得点を決めることができるのか。それは、ドライブ回転です。

スパイク 川端 健太

スパイクのタイミングが合わないと、どれだけ能力を持っている選手でも強いスパイクは打てません。そのため、スパイクのタイミングを合わせることは、すごく重要です。

練習メニュー スパイク

アタッカーがスパイクを打つときに、クロスに打つ場合がありますよね。ストレートとクロスに打ち分けられることができれば、スパイク決定率が上がるのでおススメです。