タグ：選手が付いている記事一覧

2021/05/09

もっと上達するためにもバレーボールノートを使おう

バレーボールが上手くなるために、練習をしますよね？そして、練習で取り組んだことを試合で使いますよね？その時に、その試合を振り返ると思います。そんな時に、バレーボールノートを活用すると、もっと上達します。

2021/05/07

スパイクを打つときに、ドライブ回転をかけて打つときがあると思います。そんなドライブ回転のスパイクは、どこを狙って打てばいいのでしょうか？

2021/05/06

「強いスパイクを打ちたい」「速く動きたい」など考えたことはありませんか？一度は考えたことがあると思います。じゃあ、どうすれば、強いスパイクを打てたり速く動けるのでしょうか？

2021/05/05

バレーには、セッターとエースがいますよね。セッターが苦しくなった時に心の助けになるのが、エースです。セッターとエースには、それほど深い信頼関係があります。

2021/05/03

バレーボールを続けていると、疲労が溜まってパフォーマンスが低下したりケガをする時があります。それでは、選手やチームのためにはなりません、そのため、常日頃から選手自身のコンディショニングを整えることが重要です。そこで、コンディショニングを整えるための方法をご紹介します。

2021/05/02 (更新日: 2021/05/07)

新チームが始まり、一ヶ月が過ぎました。新入生もチームの雰囲気や状況に、慣れてきたころじゃないでしょうか？これからチームを強くしていくためには、そんな新入生をどう指導していくかが重要になってきます。

2021/04/28

GW直前の今。本来なら、GWの試合や合宿などに向けて、厳しいながらも楽しく練習をしていますよね。しかし、今年はそうもいきません。ただ、だからと言ってこの期間を無駄に過ごすのは、もったいないです。そこで、自宅でもできる練習メニューをご紹介するので、ぜひ取り組んでみてください。

2021/04/06 (更新日: 2021/04/13)

生き様診断から見るマインドやメンタル面。自身がどのタイプなのか、メンバーはどのタイプなのか。それらを知ることで、プレー内外でのコミュニケーションの取り方が変わり、チームとしてまとまることができます。また、自身の特徴を知ることで、成長にも繋がります。

2021/03/22

バレーボールを上手くなるために、練習に励みますよね。しかし、どれだけ練習をしても上達しない選手がいますよね。それは、○○を上げる練習をしていないからです。