指導法に関する記事一覧
相手スパイクをブロックで吸い込んでしまう原因と対策
相手スパイクをブロックで止めるのは、気持ちが良いですよね？でも、せっかっく止めたのに吸い込んでしまったら、勿体ないですよね？そんな吸い込みを起こす原因と対策を知って、吸い込みが起こることを防ぎましょう。
フィールドプレーヤーが実践すべき試合中の声かけとは？
強いチームというのは、競技に限らず”共通点”があります。もちろん、バレーボールの中でもあります。そんな”共通点”の中から、今回は声かけについてお話していきます。
バレーボーラーに大敵の膝痛を防ぐコンディショニングチェック法
バレーボーラーに多いケガに、膝のケガがあります。走って・飛んで・着地しての繰り返しであるバレーボールでは、しっかりと膝のケアをしておかないと、いつか大きなケガに繋がってしまいます。
試合中に声を出す理由と必要性とは
バレーボールの試合を会場で観戦していると、選手同士の声が聞こえます。じつは、バレーボールに限らずスポーツでは、試合中の声出しが非常に重要になってきます。
正しいフォームを身につけるために、ブロッカーにおすすめ練習法
ブロックは、唯一攻撃と守備が同時にできるプレーです。そのため、ブロックで攻撃と守備が両方ともできる技術が、ブロッカーには求められます。
セッターポジションのネット際のボール処理のポイント
セッターが困るのが、ネット際のボール処理です。ネット際のボール処理が多くなるセッターだからこそ、ネット際のボール処理をできるようにしておきましょう。
スパイク決定率をアップさせる練習方法とは？
スパイクの決定率を上げることができれば、得点力は上がりますよね？でも、どうすれば決定率が上がるか分かりますか？いろいろな練習がありますが、今回はPKからスパイクの決定率を上げる方法を考えてみました。
実践に役立つサーブカット練習方法とは？
サーブカットには、大切なポイントがいくつかあります。しかし、ポイントを理解しても、どんな練習をすればいいか分からないですよね？そこで、効果のあるサーブカットの練習方法をお教えします。
試合前のコンディションの重要性と整え方
試合前の練習って、コンディションを整えるために重要な練習ですよね。しかし、試合前の練習を間違えてしまうと、試合当日にベストパフォーマンスでプレーできなくなります。