川端 健太に関する記事一覧
アタックのスイングスピードをカンタンにアップさせるイメージ法とは？
バレーでは、リベロ以外の選手はアタックをする場面があると思います。力強いアタックを打つために筋トレを考えるかもしれませんが、筋トレをせずにスイングスピードを上げると力強いアタックを打つことができます。
脳科学的サーブのコントロール力アップ練習法とは？
バレーボールにおけるサーブは、唯一邪魔されないプレーです。そんなサーブのコントロールをアップさせるために、練習している選手やチームも多いと思います。そんなサーブのコントロールをアップさせる練習方法を、ご紹介します。
武道セミナーで学んだ靴を揃えると身体が強くなる理由とは？
日本人は、常に礼儀作法を意識しますよね。その中で、靴を揃えるということがあります。靴を揃えることは、当たり前にやっているかも知れませんが、靴を揃えることでなぜ強くなるのでしょうか？
速く！パワフル！に動くコツ（骨）とは？
「強いスパイクを打ちたい」「速く動きたい」など考えたことはありませんか？一度は考えたことがあると思います。じゃあ、どうすれば、強いスパイクを打てたり速く動けるのでしょうか？
コンディショニングを整えるために知っておきたい体の歪みをチェックする方法とは？
バレーボールを続けていると、疲労が溜まってパフォーマンスが低下したりケガをする時があります。それでは、選手やチームのためにはなりません、そのため、常日頃から選手自身のコンディショニングを整えることが重要です。そこで、コンディショニングを整えるための方法をご紹介します。
あるモノを貼るだけでアンダーパスが上達する方法とは！？
バレーボールの基本プレーでもあるアンダーパス。これが上手くいかないと、ボールをつなぐことができません。そのため、どの選手も上手くなりたいと考えます。今回は、そんなアンダーパスが上達する方法をご紹介します。
性格が弱気でもスパイクは決まる３つの理由とは？
性格が弱気だからスパイクが決まらないと悩んでいる選手がいませんか？実際、そのような悩みを持っている選手はいます。しかし、スパイクが決まらない原因は性格が弱気だからではありません。むしろ、性格が弱気でもスパイクは決めることができます。
筋肉ではなく骨を動かすとパワーアップする理由とは？
体を動かす際に、どこを意識していますか？多くの人は、筋肉だと思います。しかし、筋肉ではなく骨を意識したほうが、プレーに良い影響があるんです。
スパイクのタイミングが合わない選手の特徴と改善策とは？
スパイクのタイミングが合わないと、どれだけ能力を持っている選手でも強いスパイクは打てません。そのため、スパイクのタイミングを合わせることは、すごく重要です。