講師一覧に関する記事一覧
フィールドプレーヤーが実践すべき試合中の声かけとは？
強いチームというのは、競技に限らず”共通点”があります。もちろん、バレーボールの中でもあります。そんな”共通点”の中から、今回は声かけについてお話していきます。
バレーボールと４スタンス理論の関係性とは？―A２タイプの身体の動かし方
４スタンス理論をご存じですか？人の体の動かし方には、４つのタイプがあり、それぞれに応じた体の動かし方があります。今回は、その４スタンス理論とバレーボールとの関係性の中から、Ａ２タイプのバレーボールにおける身体の動かし方についてお話しします。
強いスパイクが打てるミートポイントを見つける方法とは？
スパイクを打つなら、強いスパイクを打ちたいですよね？でも、ただスパイクを打っていても強いスパイクは打てません。強いスパイクを打てるミートポイントを見つける必要があります。
複数のブロックを作るために、ブロッカーにおすすめ練習法
相手のスパイクをブロックするときに、一枚ブロックだと打ちぬかれてしまう確率は高いですよね？そのため、一枚ではなく複数のブロックを作る必要があります。
スパイクでブロックアウトを狙う時のポイントとは？
スパイクを打つ際に、相手チームのブロックがつきますよね？その時に、打ちぬくことができればいいですが、できない選手も中にはいます。そんな場合は、ブロックアウトで得点を狙いましょう。
バレーボーラーに大敵の膝痛を防ぐコンディショニングチェック法
バレーボーラーに多いケガに、膝のケガがあります。走って・飛んで・着地しての繰り返しであるバレーボールでは、しっかりと膝のケアをしておかないと、いつか大きなケガに繋がってしまいます。
試合中に声を出す理由と必要性とは
バレーボールの試合を会場で観戦していると、選手同士の声が聞こえます。じつは、バレーボールに限らずスポーツでは、試合中の声出しが非常に重要になってきます。
バレーボールと４スタンス理論の関係性とは？―A１タイプの身体の動かし方―
４スタンス理論をご存じですか？人の体の動かし方には、４つのタイプがあり、それぞれに応じた体の動かし方があります。今回は、その４スタンス理論とバレーボールとの関係性についてお話しします。
ただクルクル回すだけで足が軽くなる！？
速く動きたい、腰が痛い、股関節を柔らかくしたい、疲労を回復させたい。バレーボールをしていれば、色々な悩みに直面します。しかし、これらの悩みを解決する方法があるんです。