レシーブに関する記事一覧
素早く動けるレシーブの構えを作る方法
レシーブは、バレーボールにおいて大事なスキルですよね。レシーブができないと、最悪サーブだけで試合が終わってしまいます。しかし、ただレシーブをするだけではなく、素早く動けるレシーブをすることが大事です。
サーブレシーブでサイドアウトを目指すために意識しておきたいフォーメーションの考え方とは？
サイドアウトを100％できることって、理想ですよね？そのためにも、基礎となるフォーメーションについて考えておきましょう。
レシーブをする時に、姿勢をよくしてからダッシュする理由
レシーブをする時に、ボールに向かってダッシュしますよね？その時に、姿勢を良くしてからダッシュした方が良いと言われていますが、その理由をご存じですか？
ディグをミスしないために意識するポイント
ディグは、次にプレーに繋げるためにも大事な技術ですよね。そんなディグをミスしないために、意識するポイントをご紹介します。
質の高いスリーメン練習をしてチーム力を上げよう！
バレーボールをしている方は、「スリーメン練習（3人レシーブ練習）」を一度はしたことがあるのではないでしょうか？実は、スリーメン練習（3人レシーブ練習）はチーム力がグッと上がる練習なのです。今回は、「スリーメン練習がチーム力をあげる理由」についてご紹介します。
相手のスパイクフォームを見てフェイントを拾えるようになる方法
試合中にフェイントで決められてしまうと、とても悔しくないですか？実は、フェイントを取れないのには原因があります。その原因の1つが、「相手のスパイクフォームを見ていない」からです。今回は「相手のスパイクフォームを見てフェイントを拾えるようになる方法」をご紹介します。
レシーブの反応速度を上げる練習方法
今回は、「レシーブの反応速度を上げる練習方法」についてご紹介します。レシーブ力をアップさせる上で重要なことは、【ボールに対しての反応速度を上げること】と【スパイクを打たれるコースを予測すること】です。
【動画あり】強打レシーブを自分のコートに上げられるようになる練習方法
試合中、強打レシーブをした時。「相手のコートにボールが返ってチャンスボールになってしまった…」という経験がある方は多いのではないでしょうか？今回は、「強打レシーブを自分のコートに上げられるようになる練習方法」をご紹介します。